Langtang Himal(蘭塘山群)
蘭塘是最接近加德滿都的雪山，在晴朗的日子從加德滿都就可看見。
傳說中，蘭塘山谷是由一位西藏僧侶為追尋迷途的犛牛而發現的，在藏語中lang就是指「犛牛」，tang則是「跟隨」的意思。1971年蘭塘成為尼泊爾的第一個喜馬拉雅山區的國家公園。目前是尼泊爾第三大熱門的健行路線(ABC、EBC、Langtang)，但遊客遠少於前兩者，也少了前兩個地區健行熱季擁擠不堪的情況，離加德滿都只約一天車程以內，是短時間尼泊爾健行路線的極佳選擇。
航班：泰航/國泰
機票的部份：一律採個人票開立，可自⾏決定是否早去/延回
2026/02/20(五) ~ 03/01(日) 10天
2026/10/24(六) ~ 11/02(二) 10天
團號：N2026A、N2026S
⾏程說明
Day 01
台北/轉機地/加德滿都
搭機經轉機地，飛往尼泊爾⾸都加德滿都，抵達後前往飯店休息。
餐食：早－ 午－ 晚/機上餐
宿：加德滿都市區旅館。
Day 02
KTM(搭車)-Syabrubesi沙布貝西(1460m)
今天要搭6~7小時的車，前往蘭塘的登山入口Syabrubesi
餐食：早/Ｏ 午/Ｏ 晚/Ｏ
宿：Syabrubesi 山屋
Day 03
Sybarubesi - Lama Hotel(2470m)
這一段路程會經過茂密森林，包括杜鵑、楓樹和竹林。路徑會沿著蘭塘河（Langtang Khola）和博特科西河（Bhote Koshi River）的河谷緩慢上升。途中會經過幾座吊橋，幽靜的亞熱帶和高山森林景觀，可以聽到潺潺水聲和鳥鳴。Lama Hotel 是一個位於森林中的小山屋群，環境寧靜自然。
行程：健行10公里(約6~7hr)
餐食：早/Ｏ 午/Ｏ 晚/Ｏ
宿：Lama hotel 山屋
Day 04
Lama hotel - Langtang Village(3430m)
出發後路徑持續在森林中平緩上升約 2-3 小時，經過 Ghodatabela，是以前檢查許可證的地方。之後地形會逐漸開闊，離開茂密的森林，進入寬闊的高山谷地。進入蘭塘谷地後，景觀開始發生巨大變化，壯麗的雪山峰頂，特別是 Langtang Lirung (7,227m) 開始映入眼簾。您會經過開闊的高山草甸，偶爾可見氂牛或野山羊。Langtang Village 是一個傳統的塔芒族(Tamang)聚落，雖然曾在 2015 年地震中受損，但已重建，充滿濃厚的藏傳佛教文化氛圍。
行程：健行12公里(約7hr)
餐食：早/Ｏ 午/Ｏ 晚/Ｏ
宿：Langtang Village 山屋
Day 05
Langtang Village - Kyanjin Gompa(3850m)
這是一段相對較短且緩慢爬升的路程。路徑穿過氂牛牧場和一些小村落(如 Mundu)，沿途點綴著佛塔(Stupas)、嘛呢牆(Mani Walls)和經幡。隨著海拔升高，樹木更少，景觀更開闊。這是蘭塘谷地的精華路段。雪山的景色變得更近、更雄偉，Kyanjin Gompa 寺院位於一個四面環山的壯闊位置，彷彿被群山包圍。抵達後可以參觀寺院和當地的氂牛起司工廠。
行程：健行6公里(約3hr)
餐食：早/Ｏ 午/Ｏ 晚/Ｏ
宿：Kyanjin Gompa 山屋
Day 06
Kyanjing Ri (4773)
Kyanjing Ri 是一座很受歡迎的觀景山峰。這一天是陡峭的爬升，需要付出較多體力，但在高海拔地區，建議緩慢前進。路徑多為泥土或碎石，沒有樹木遮蔽。Kyanjing Ri 的山頂提供整個蘭塘谷地最壯觀的全景視野。可以 360 度欣賞到包括 Langtang Lirung、Ganga Chhenpo、Dorje Lakpa 等多座 6000-7000 公尺雪山的磅礴景觀，以及下方的冰川和 Kyanjin Gompa 村落。這是整個行程的最高點和景觀巔峰。
行程：健行4公里至 Kyanjing Ri原路來回(約4hr)
餐食：早/Ｏ 午/Ｏ 晚/Ｏ
宿：Kyanjin Gompa 山屋
Day 07
Kyanjin Gompa - Lama Hotel (2470m)
這是長時間下山的一天，路程較長，幾乎全程下坡。將沿著來時的路徑，快速下降海拔。雖然下坡較省力，但長距離和持續的下坡對膝蓋的壓力較大，需要注意步伐。重新從開闊的高山景觀回到綠色的森林河谷。有機會從不同的角度再次欣賞蘭塘谷地的景色。
行程：健行18公里(約7~8hr)
餐食：早/Ｏ 午/Ｏ 晚/Ｏ
宿：Lama Hotel 山屋
Day 08
Lama Hotel - 加德滿都
沿河谷下行至 Syabrubesi，路徑主要在森林中下坡，再次沉浸在茂密的森林和蘭塘河谷的自然景色中。抵達 Syabrubesi 後午餐並與協作們說再見，搭乘車輛沿著山區公路返回加德滿都。
行程：健行10公里(約4hr)
餐食：早/Ｏ 午/Ｏ 晚/Ｏ
宿：加德滿都市區旅館
Day 09
加德滿都市區觀光
自由觀光活動、慶功宴、晚上搭機回台。
餐食：早/Ｏ 午/X 晚/Ｏ
宿：客機
Day 10
轉機地/台北
回到台北，結束10天尼泊爾的蘭塘國家公園健行之旅。
餐食：早/機上餐 午－ 晚－
宿：Sweet Home
費用說明
◼︎團費：NT$ 53,800/人
《團費包含》
(1) 交通：當地團體交通接送費用。
(2) 住宿：按行程所列。
(3) 餐飲：行程中所列之用餐。
(4) ⼭中健行的⾨票與許可證費用。
(5) ⼭中健⾏時所有嚮導、協作的費⽤
(6) 提供睡袋、熱水袋、Langtang地圖一份
(7) 山中健行全程提供熱水飲用與裝瓶(限三餐時段)
(8) 旅行社責任險 500萬/20萬
《上述費用不包含》
(1) 尼泊爾落地簽證費用 (目前規費 15 天為 30 美金)
(2) 市區旅館床頭小費
(3) 挑夫、嚮導、司機...所有協作人員小費 (每人100美金)
(4) 離開加德滿都後所產生的費用
(5) 因其他不可抗拒之因素，或必須改變的行程或飛機誤點或延班所產生的費用
(6) 額外個人國外旅行平安保險(建議投保特定活動險種)
(7) 山中健行時自行購買之飲料、礦泉水、點心、物品等費用
(8) 其他未約定的個人額外支出
《收退費方式》
➤確定成團後會通知繳交訂金。
➤收退費規則依『丹大旅行社-國外旅遊定型化契約』執行。
注意事項
《提醒》
◼︎本活動最高活動地點約3850公尺(以住宿最高點考量)您若不確定高山症對您的影響，可以先去醫院看旅遊門診或家醫門診，先請教醫生告知您將到3850公尺山中健行。
◼︎若天氣不佳或人員有狀況時，將視情況調整行程。